About this book:
The Imposter Cure by Dr Jessamy Hibberd is a self-help book that addresses the topic of impostor syndrome, a common psychological pattern that affects many people, particularly high-achieving individuals. The book aims to help readers recognize and overcome the feelings of self-doubt, anxiety, and inadequacy that can arise from impostor syndrome.
इस किताब के बारे में:
जेसामी हिबर्ड की द इम्पोस्टर क्योर एक सेल्फ-हेल्प बुक है जो इम्पोस्टर सिंड्रोम के विषय को संबोधित करती है, एक सामान्य मनोवैज्ञानिक पैटर्न जो कई लोगों को प्रभावित करता है, विशेष रूप से उच्च प्राप्त करने वाले व्यक्तियों को। पुस्तक का उद्देश्य पाठकों को आत्म-संदेह, चिंता, और अपर्याप्तता की भावनाओं को पहचानने और दूर करने में मदद करना है जो इम्पोस्टर सिंड्रोम से उत्पन्न हो सकते हैं।
Who Should Read This Book?
Individuals who struggle with feelings of self-doubt and inadequacy, particularly in high-pressure environments or high-achieving careers.
People who experience anxiety or negative self-talk related to their abilities and accomplishments.
Anyone who wants to develop greater self-confidence and overcome self-sabotaging behaviours.
Managers or leaders who want to understand and support team members who may be experiencing impostor syndrome.
Mental health professionals who work with clients experiencing impostor syndrome or related issues.
यह पुस्तक किन लोगों के लिए लाभकारी है?
ऐसे व्यक्ति जो आत्म-संदेह और अपर्याप्तता की भावनाओं से संघर्ष करते हैं, विशेष रूप से उच्च दबाव वाले वातावरण या उच्च-प्राप्त करियर में।
जो लोग अपनी क्षमताओं और उपलब्धियों से संबंधित चिंता या नकारात्मक आत्म-चर्चा का अनुभव करते हैं।
कोई भी जो अधिक आत्मविश्वास विकसित करना चाहता है और आत्म-विनाशकारी व्यवहारों को दूर करना चाहता है।
प्रबंधक या नेता जो टीम के उन सदस्यों को समझना और उनका समर्थन करना चाहते हैं जो ढोंगी सिंड्रोम का अनुभव कर रहे हैं।
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जो इम्पोस्टर सिंड्रोम या संबंधित मुद्दों का अनुभव करने वाले ग्राहकों के साथ काम करते हैं।